フードバランスアドバイザー
バランスのよい食事や調理法、太りにくい食べ方、食材の栄養などの知識を深め、人にアドバイス出来るようなスキルを身につけます。
※フードバランスアドバイザーは商標登録しています。

開催日時

■土日クラス
土日連続で開催しております。集中的に学びたい方に適しています。
ご希望の土日をご指定下さい。出来るだけご希望に添えるように対応致します。
連日の受講が難しい場合はお問合せ下さい。

※現在、新型コロナウイルス感染予防のため、対面での講義を休止し、
現在はLINEのビデオ通話によるオンライン受講を開催しています。
遠方の方なども気軽に受講できるようになりましたので
詳細はお問合せ下さい。


土日クラスの講座スケジュールはこちら


■平日クラス(ご希望の日をご連絡下さい)
ゆっくり少しずつ学びたい方に適しています。
全6回です。


※現在、新型コロナウイルス感染予防のため、対面での講義を休止し、
現在はLINEのビデオ通話によるオンライン受講を開催しています。
遠方の方なども気軽に受講できるようになりましたので

詳細はお問合せ下さい。

開催日は出来るだけご希望日に添えるように致しますので
受講をご希望の方は日程などお問合せ下さい。

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※日時は都合により変更する場合もございます。


カリキュラム

TEXT1
内容 ・栄養と栄養素について
・基礎食品群とは
・エネルギー・三大栄養素 ・アミノ酸の働きについて
・フライパン1つで出来るバランス朝食メニュー
TEXT2
内容 ・アンチエイジング、オプティマルヘルスとは
・脂肪組織のしくみとダイエットについて
・コレステロールを減らす4カ条
・質の良い油と悪い油について
TEXT3
内容 ・ファイトケミカルとは
・抗酸化物質を含む食材と食べ方
・食品添加物を少しでも減らす調理法
・摂り過ぎている栄養素と不足しがちな栄養素
・野菜の抗酸化力 KKKとは?
TEXT4
内容 ・発酵食品について
・塩麹の作り方と利用法
・免疫のしくみと白血球
・乳酸菌について
TEXT5
内容 ・体の糖化や老化を防ぐ食べ方と食材
・血糖値を上げにくくする食べ方
・食材の持つ酵素について
TEXT6
内容 ・低GI食品と高GI食品について
・4グループに分けた食品の特徴と組み合わせ
・何をどれだけ食べたらいいの?
・バランスを考えた献立の立て方

募集要項

受講資格 本募集要項及び注意事項の記載内容すべてにご承諾いただいた方
修了規定 全講座を受講し、修了試験に合格していただくこと
注意事項
  • 受講生ご本人の都合によるキャンセルの場合、一旦納入された費用は返却いたしません。
  • 天候及び講師の病気等、止むを得ない事情で講座日程が変更になる場合があります。
  • 受講希望者が規定人数に達しない場合は、開講を中止することがあります。その際は、事前にご連絡するとともに納入された費用をご返金いたします。
  • 講座のテープ録音、ビデオ撮影、レシピの引用などは固くお断りいたします。
  • 修了試験受験資格は、最終受験日から半年間となります。

 

受講料

受講料6回分45,000円(税込)+認定証代6,500円(税込)
※一括払いのみとなります。振込手数料はご負担下さい。

※振込先はお申込み時にご案内させて頂きます。

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